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1. Curso de Meditación Integral

   Abrimos un nuevo curso de meditación. En este curso se estudiara la meditación en todos sus aspectos. El curso se realizará en 5 entregas mensuales. Incluye: Los manuales Meditaciones dirigidas en Mp3 Tutorías por: Aula virtual Email Skype Diploma de la Escuela Rudra Samata. Los pagos serán los siguientes: Matrícula 20 euros Cada entrega 20 euros Si se abona el curso en su totalidad la matrícula será gratuita...

2. ANAHATA

   Es el chakra del corazón está asociado al amor, la Madre del Sri Aurobindo Ashram lo preconizaba como uno de los dos centros básico de concentración, es según nos indica la sede del ser psíquico. Los chakras son centros de intercambio de prana, o energía entre los seres humanos y su entorno. Cuando funcionan correctamente la...

3. Bhastrika

   La respiración del Fuelle Esta es una respiración muy energética, se puede utiliza para combatir la fatiga. Yo personalmente la utilizo mucho cuando tengo que conducir largas distancias. Cuando se conduce mucho es necesario hacer descansos cada 2 horas más o menos. En esos descansos aprovecho para practicar. Al acabar puedo reanudar la conducción estando muy...

4. Trataka – Concentración sobre una llama de vela

       Práctica: Siéntate en postura de meditación. Si puedes utiliza Padmasana o cualquier postura sentada. Si tienes dificultades para mantener las posturas sentadas puedes sentarte en una silla. Pon una vela delante de ti a más o menos la distancia que puedes alcanzar con un brazo y a la altura de tu pecho. Enciende la vela. Evita corrientes de...

5. Video Animación -Realidad Mística

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6. Video Animación Chakras

   Este video es una animación que he realizado sobre mi visión de los Chakras tradicionales: [youtube v6iu0CHwUzE nolink]...

7. Dia de la India y de Sri Aurobindo

   Como muchos lo sabreis el aniversario de la liberación de la India y el de Sri Aurobindo coinciden el 15 de Agosto. En esa ocasión cada año el Ashram emite un mensaje de Darshan. El de este años es en mi modesta traducción: "En la historia del mundo, lo que representa Sri Aurobindo no es una enseñanza,...

8. Comunidad Online de Yoga

   Hola a todos, siempre con el afán de ser utiles para los amantes del Yoga hemos creado una comunidad Online de Yoga desde ella si te das de alta podrás: Crear y administrar tu propio blog para transmitir tus vivencias a los miembros Tener actividades, subir fotos o videos Anunciar eventos Crear grupos charlar en los foros Tener amigos .... En resumen un pequeño...

9. El Loto (Poema)

     Flor de Loto   El loto, símbolo de pureza Flor divina en la naturaleza, En el fango está enraizada, En agua opaca y enturbiada. Pero la ignominia realza Su inigualable belleza Por los poetas cantada Y por los sabios adulada. El yogui simboliza su nobleza En una postura llena de grandeza. Por sus mil pétalos abiertos Los rayos del sol son captados Y hasta la profundidad llevados; El lodo y...

10. Ganesh

    el dios hindú de la sabiduría y la prosperidad y destructor de obstáculos En la India se cree que el elefante es un animal de notable inteligencia. Por lo tanto, el dios con cabeza de elefante se considera como el más inteligente de los dioses. Como se debe ser inteligente para escribir un libro, Ganesh es el dios...