Hemeroteca de la sección ‘Yoga práctico’

Comida y Yoga

Por admin • 5 Nov, 2008 • Category: Yoga práctico

 
Lo que comemos influye profundamente en nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Desde los más antiguos textos de Yoga se habla de la ciencia de la nutrición. Desde luego la ciencia de la nutrición Yoguica no se basa en los elementos que componen los alimentos tal y como es el caso de la ciencia de [...]



Yoga Infantil

Por admin • 5 Nov, 2008 • Category: Yoga práctico

LO QUE APORTA EL YOGA A LOS NIÑOS
En lo físico.
 
El yoga infantil, aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación de movimientos. Mejora la capacidad respiratoria y ayuda a tomar conciencia corporal, algo que resulta bastante inusual en los niños. También mejora el equilibrio por lo que resulta de gran utilidad a niños con problemas [...]